自己肯定感は、婚活において非常に重要な要素です。

自己肯定感が高いと、出会いの場でも失敗を恐れずに自信を持って積極的に行動できるようになり、自分を素直に表現できるため、お相手に良い印象を与える事もできます。

逆に、自己肯定感が低いと、理想の相手に巡り合っても「高嶺の花」と感じてしまって積極的にアプローチができず、せっかくのチャンスを逃してしまう事に繋がります。

自己肯定感を高めるためには、自身の強みや魅力を理解する事が重要であり、自分が得意な事や他人から評価されるポイントを見つけ、それにフォーカスする事です。

また、自分に対して優しい言葉をかける事も大切です。

まずは、ネガティブではなくポジティブな自己対話から始めてみましょう！